• Sabtu, 10 Desember 2022

#tidur

Nusantara

Tidur Terasa Bergoyang, Gempa Magnitudo 5,1 Lebak, Terasa Hingga Citayam, Depok dan Tanggerang

Gempa bumi dengan magnitudo 5,1 mengguncang wilayah Cigemlong, Lebak, Banten pada Jumat dini hari, 18 Maret 2022, pukul 03.53.30 WIB.

Jumat, 18 Maret 2022 | 10:20 WIB

Gaya Hidup

Jangan Asal Menurunkan Berat Badan, Inilah Lima Dampak Negatifnya

Kondisi medis sering kali menjadi alasan untuk menurunkan berat badan. Ternyata menurunkan berat badan ada dampak negatifnya .

Selasa, 1 Maret 2022 | 14:54 WIB

Gaya Hidup

Susah Tidur di Malam Hari, Coba Kiat Berikut Ini, Dijamin Tidur Lelap

Kebiasaan makan yang tidak sehat hingga terlalu melelahkan diri sendiri, semua itu dapat mengganggu jadwal tidur dan memperburuk keadaan

Minggu, 13 Februari 2022 | 10:00 WIB

Gaya Hidup

Sudah Tidur Cukup Kok Masih Ngantuk? Ini Tujuh Alasan yang Patut Diketahui

Tidur nyenyak setiap malam selama 8 jam adalah hal menyenangkan. Selain sehat, tubuh juga dapat menjalani aktifitas harian dengan baik

Selasa, 25 Januari 2022 | 21:00 WIB

Gaya Hidup

Sleep Apnea Gangguan Tidur yang Berbahaya, Ini Enam Tandanya

Mendengkur dialami hampir separuh orang dewasa meskipun hanya sesekali, menurut Johns Hopkins Medicine. Tapi jika itu terjadi terus menerus

Senin, 24 Januari 2022 | 20:00 WIB

Gaya Hidup

Sebaiknya Jangan Minum Banyak Air Sebelum Tidur, Pengaruhi Kualitas Tidur

jika merasa haus tengah malam. Tapi ternyata minum terlalu banyak air sebelum tidur bisa mempengaruhi kualitas tidur

Selasa, 25 Januari 2022 | 08:15 WIB

Gaya Hidup

Kenapa Wanita Butuh Banyak Tidur Dibandingkan Pria, Ini Alasanya

Tidur memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mental, fisik, dan emosional. Wanita butuh banyak tidur dibandingkan pria

Sabtu, 22 Januari 2022 | 10:00 WIB

Gaya Hidup

Tidur Bisa Bantu Hancurkan Lemak Tubuh, Penasaran? Ini Alasanya

Berapa banyak tidur yang Anda dapatkan sama pentingnya dengan olahraga dan apa yang Anda makan. Tidur mampu menghancurkan lemak dalam tubuh

Jumat, 21 Januari 2022 | 12:00 WIB

Gaya Hidup

Tidur Tanpa Selimut Bagus Loh Buat Kesehatan, Mampu Memperlancar Pernapasan

Segilintir individu terbiasa tidur dengan selimut. Mereka tentu tidak bisa membayangkan tidur tanpa selimut yang hangat dan nyaman.

Jumat, 14 Januari 2022 | 08:30 WIB

Gaya Hidup

Susahnya Tidur di Malam Hari, Kenali Gejala dan Jenis Insomnia

Insomnia merupakan suatu gangguan tidur yang membuat seseorang sulit untuk tidur, mempertahankan tidur dalam jangka waktu yang lama,

Kamis, 6 Januari 2022 | 11:41 WIB
1
2
3

Terpopuler

X